お小遣い稼ぎになるスマホ副業20選｜スキマ時間に初心者が安全に稼ぐ方法

【タイプ別早見表】あなたに合うスキマ時間副業はどれ？

通勤中・育休中・在宅ワークの合間など、自分のライフスタイルに合った副業を選ぶことが長続きの秘訣です。

まず、自分の状況に近いタイプから副業を選んでみましょう。

「まず試してみたい」という方には、スマホだけで今日から始められる手軽なお小遣い稼ぎとして、アンケートモニターやポイ活が最もおすすめです。以下で各副業の詳細を解説します。

隙間時間にスマホで稼げる副業6選

スマートフォン1台あれば始められる副業を6つ紹介します。特別な準備もスキルも不要なので、今日からすぐに取り組めます。

【1】アンケートモニター（Webアンケート）

アンケートモニターは、企業や調査会社が配信するWebアンケートに回答してポイントを貯める副業です。登録後はアンケート依頼のメールが届くので、スマホでその場で回答するだけ。回答が完了すると当日または後日にポイントが付与され、一定数貯まると現金や商品券などに交換できます。

1回あたりの単価は低めですが、スキマ時間に手軽なお小遣い稼ぎとして始められるのが最大の魅力です。複数のサイトに登録して案件数を増やすと効率的に稼げます。

アンケートモニターを始めるなら、infoQ（インフォキュー）がおすすめです。Webアンケートだけでなく、さまざまなコンテンツでポイントが貯められます。

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▼参考記事
アンケートモニターとは？初心者が安全に稼ぐ仕組みと報酬相場

【2】ポイ活

ポイ活は「ポイント活動」の略で、日常の買い物やサービス利用でポイントを貯め、値引きや換金に活用する方法です。大きく分けて2種類あります。

● 普段の買い物でポイントを貯める（スーパー・ドラッグストアのポイントカードなど）
● ポイントサイトを経由してサービスや商品を購入してポイントを貯める

特にポイントサイト経由での活用は、ポイントサイト・クレジットカード・予約サイトそれぞれでポイントが入る「ポイントの三重取り」ができるため非常にお得です。貯まったポイントは現金やギフトカードに交換できます。

▼参考記事
【2026年最新】安全なポイントサイトの見分け方と危険回避の完全ガイド

【3】口コミ投稿

特定のサービス・商品に対する感想や使用感を、指定されたWebサイトに投稿するとポイントや謝礼がもらえます。案件の種類は幅広く、例えば以下のようなものがあります。

● 脱毛サロンで施術を受けた感想
● 指定されたドラマを観た感想
● 不動産会社へのマンションに関する意見

クラウドソーシングサイトで「口コミ投稿」「レビュー投稿」のカテゴリから案件を探せます。単価は1本5〜100円と安めですが、自分が実際に使ったことのある商品やサービスがあればすぐに取り組めるのが強みです。

【4】レシート買取

普段の買い物で受け取るレシートもポイントに変えられます。専用アプリをダウンロードし、レシートや商品バーコードをスマホで撮影するだけで完了です。捨てるだけだったレシートがお小遣い稼ぎになり、貯まったポイントはAmazonギフトカードやコンビニで使えるお買い物券などに交換できます。

特におすすめなのが、infoQと同じGMOリサーチ&AI株式会社が提供するCASHMART（キャッシュマート）です。レシートだけでなく、冷蔵庫や日用品など身の回りのものの写真を撮るだけでポイントが貯まるのが特徴。移動距離・歩数・アンケート・ゲームでもポイントが貯まります。テレビや雑誌でも多数紹介された人気アプリです。

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【5】フリマサイト

不用品をフリマサイトで売ることも、スキマ時間に稼ぐ人気の方法です。例えば、状態の良い漫画を全巻セットで出品すると6,000〜7,000円ほどの高額取引になることもあります。

出品作業は、アプリに会員登録して商品写真と説明文を作成するだけ。不用品の断捨離と収入が同時に実現できる一石二鳥の副業です。商品が売れたら梱包・発送も行います。1点あたりの準備に30分ほどかかることが多いため、週末にまとめて出品作業をするスタイルが効率的です。

【6】写真販売

普段からスマホで写真を撮っている方は、ストックフォトサイトで写真を販売して稼ぐこともできます。自分の撮った写真をサイトに出品し、ダウンロードされるたびに報酬が発生する仕組みです。

一眼レフがなくてもスマホで撮った写真でOK。登録の手間はかかりますが、一度登録すれば放置していても稼げるのが魅力です。本人確認と審査に通ればすぐに販売開始できます。

隙間時間に在宅で稼ぐ副業7選

自宅にいながらできる副業を7つ紹介します。家事や育児・勉強と両立しやすいのが特徴です。

【7】シール貼り

商品の値札シール・出版物の訂正シール・ハガキの宛名シールなど、さまざまなシールを商品に貼る仕事です。単純作業ですが、よれたり曲がったりしないよう丁寧に貼るスキルが求められます。

単価は1枚0.3〜0.5円と安めなので、ある程度の収入を得るには数をこなす必要があります。テレビを観ながらでも取り組めるため、「ながら作業」が得意な方に向いています。

【8】宛名書き

企業宛ての封筒やDMのハガキに宛名を手書きする仕事です。求人サイトやクラウドソーシングサイトで案件が見つかります。単価は1通5〜10円ほどで、作業の区切りがつけやすいため「スキマ時間に数枚だけ書く」といったフレキシブルな働き方ができます。字を書くことが好きな方に特におすすめです。

【9】データ入力

マニュアルに沿って店舗情報や商品価格などのデータをエクセルなどに入力していく仕事です。単価目安は1文字0.1〜1円ほどで、誤字脱字がないように正しく入力する正確性が求められます。納品前には必ず見直しを。誤字脱字があると修正依頼や報酬減額につながることがあります。もくもくと同じ作業に集中できる方や、育休中・パートの合間に自分のペースで取り組みたい方に特におすすめです。

【10】電話対応業務

パソコンとインターネット環境があれば、在宅で電話対応の仕事ができます。業務は大きく2種類に分かれます。顧客からの問い合わせや資料請求を受け付けるインバウンド業務と、対象顧客に電話して案内や営業を行うアウトバウンド業務です。

どちらもマニュアルや研修が用意されていることが多く、初心者でも安心して始められます。時給制の求人が多く、目安は1,000円ほど。敬語やビジネスマナーも身につく副業です。

【11】メール送信

求人サービスの案内を企業の問い合わせフォームに入力して送信するといった仕事です。案内文のフォーマットがあらかじめ用意されていることが多く、コピー＆ペーストで対応できます。PCとネット環境があれば経験不問で始められます。単価はメール1件5円ほどと安めですが、コツコツこなせる方に向いています。

【12】オンライン秘書

個人事業主や起業したての経営者などに代わり、スケジュール管理・資料作成・メール対応などをオンラインで行う仕事です。すべてオンライン上で完結するため、自宅にいながら対応できます。時給は1,000円前後が相場。秘書・事務経験がある方のスキルを活かせる副業です。

【13】文字起こし

講演会・会議・インタビューなどの録音を聞きながら、内容をテキストに起こす仕事です。専門用語が多い案件や早口の音声は、何度も繰り返し聞きながら少しずつ文字に起こします。「えっと」などの無意味な発音を省いたり、口語体を文語体に修正したりする作業も含まれます。

1時間の音声データでは作業時間が4〜5倍かかることもあり、集中力と正確性が求められる仕事です。

隙間時間に外で稼ぐ副業4選

外に出て体を動かしながら稼げる副業を4つ紹介します。気分転換になる点もメリットです。

【14】ミステリーショッパー（覆面調査）

調査であることを隠して実際に店舗でサービスを受け、結果を報告する仕事です。アパレルショップ・エステサロン・飲食店などに一般客として来店し、商品陳列・スタッフの対応・清潔感などを客目線で評価します。

1回の調査報酬は1,000〜5,000円ほど。案件によっては利用したサービス料の一部が還元されるものもあります。ただし交通費やサービス料は自己負担になることが多いため、事前に条件を確認してから応募しましょう。

【15】フードデリバリー

飲食店からの配達依頼をアプリで受け、注文品をピックアップして届ける仕事です。出来高制なので配達数をこなすほど稼げます。単価目安は配達距離3kmで500円、6kmで700円ほど。自分の自転車を使うので運動不足解消にもなります。

企業と雇用契約を結ばない働き方のため、雇用保険や労災がない点がデメリットです。万が一の事故に備え、任意保険への加入も検討しましょう。

【16】家事代行

特別なスキルや経験がなくても始めやすく、週1日からシフトの融通がきくのが特徴です。時給の相場は900〜1,000円ほど。指名制度があるサービスでは、リピーターがつくと時給アップや安定した収入につながります。家事の経験をそのまま仕事に活かせる副業です。

【17】単発バイト

アルバイト求人サイトで期間を「単発」「1日」に絞って検索すれば、数時間だけの仕事がたくさん見つかります。封筒のシール貼り・商品梱包・イベントスタッフ・清掃など内容も多岐にわたります。時給は1,000〜1,500円ほどが相場。自分の都合に合わせてピンポイントで働けるのが最大のメリットです。

隙間時間に空きスペースで稼ぐ副業3選

自宅や所有地に使っていないスペースがあれば、貸し出すだけで自動的に副収入が得られます。最初の登録だけ済ませれば、あとは放置していてもOKです。

【18】駐車場貸し

自宅や所有地の空き駐車スペースをレンタルサービスに登録して貸し出す方法です。長期貸しだけでなく、日中の数時間だけ・週末のみといった時間限定の貸し方も可能です。東京・吉祥寺なら1日1,100円、大阪・梅田なら1日2,900円ほどの相場があります。駅から遠い場所でも「近くに駐車場がない」という需要は意外と多いので、一度見積もりを取ってみましょう。

【19】物置レンタル

空き部屋・物置・ガレージなどを荷物の一時保管スペースとして貸し出すサービスです。引越しや留学・リフォームで一時的に荷物置き場が必要な人に需要があります。1畳あたり5,000〜7,000円で設定して貸すことが多く、3畳貸し出せば月1万円以上の収入になることも。もともと使っていないスペースをそのまま収入に変えられる、コスパの良い副業です。

【20】スペースレンタル

空き家・空き店舗などをパーティ・撮影・コワーキングスペースとして貸し出す方法です。空きスペース専門のレンタルサービスに登録し、借りたい人を募ります。料金は条件によって1日数千円〜数万円と幅広く設定できます。

知らない人に貸すためリスクも伴うので、サポートが手厚いサービスを選ぶことが重要です。補償制度があるかどうかも必ず確認しましょう。

副業を始める前に知っておくべき注意点

副業を安全に続けるために、始める前に必ず確認しておきたい6つの注意点を解説します。

目標金額を決める

まず副業でいくらお小遣い稼ぎをしたいかを決めておきましょう。稼ぎたい金額によって副業にかける労力や仕事の内容が変わります。

「月3,000円のお小遣い稼ぎ」ならアンケートモニターやポイ活で十分ですが、「月3万円を目指す」ならスキルを活かせる副業を選ぶ必要があります。まずは小さな目標から始めて、慣れてきたら金額を引き上げるのがおすすめです。

副業にかける時間を決める

本業や家庭生活に支障をきたさないことは、副業の重要なポイントです。まずは自分のライフスタイルを振り返り、副業に使える時間を算出してみましょう。

無理なスケジュールを組むと続けにくいうえ、健康に支障をきたす可能性があります。パートとの掛け持ちや育休中の場合は、子どもの生活リズムや復職時期も考慮したうえで、無理のない稼働時間を設定しましょう。

副業にコストをかけない

副業にはコストがかかる場合があります。例えばハンドメイドなら材料費が発生しますし、WebライターならPCが必要になります。

選んだ副業が自分に合わないリスクもあるため、まず最初は手元にあるツールでできる仕事がおすすめです。本記事で紹介したアンケートモニターやポイ活・レシート買取は、スマホ1台・初期費用ゼロで今日からお小遣い稼ぎを始められます。

副業禁止規定を確認する

会社員の方は、就業規則で副業が禁止されていないか必ず確認しましょう。副業を禁止または制限している会社は今も多く、無断で行うと懲戒処分の対象になる場合があります。

副業を認めている会社でも、事前申請が必要なケースがあります。「競合他社への就業禁止」「勤務時間中は副業禁止」などの細かいルールも確認しておくと安心です。不明な点は人事部門に確認するのが確実です。

確定申告が必要なケースを知っておく

副業収入が一定額を超えると、確定申告が必要になります。会社員の場合、副業の年間所得（収入から経費を引いた金額）が20万円を超えると確定申告が必要です。

アンケートモニターやポイ活のお小遣い稼ぎは通常20万円に達しにくいですが、複数の副業を掛け持ちする場合は合算して管理しましょう。また、住民税については20万円以下でも申告が必要な場合があります。

なお、会社にバレたくない場合は、確定申告時に「住民税を自分で納付（普通徴収）」を選択すると、住民税の天引き額の変化で発覚するリスクを下げられます。

怪しい副業・詐欺案件に注意する

スマホ副業が広まるにつれ、詐欺まがいの案件も増えています。以下のような特徴がある案件には注意してください。

● 「簡単に月10万円稼げる」など非現実的な報酬を謳っている
● 登録費・教材費・入会費などの初期費用が必要
● 友人を紹介するほど稼げる（ネットワークビジネス）
● 運営会社の所在地・連絡先が不明

安全な副業の見分け方は、「運営会社が明示されている」「報酬体系が明確」「初期費用が不要」の3点を確認することです。怪しいと感じたら消費者庁や国民生活センターに相談しましょう。

よくある質問（FAQ）

Q：スマホ副業で副業禁止の会社にバレますか？

A：年間の副業所得が20万円を超えると確定申告が必要となり、住民税の変動で会社に発覚するケースがあります。バレを防ぐには確定申告時に「住民税を自分で納付（普通徴収）」を選択する方法があります。ただし根本的な対策は、就業規則を事前に確認し、副業が禁止されていないかを確かめることです。

Q：スマホ副業で確定申告が必要になるのはいくらから？

A：会社員の場合、副業の年間所得（収入から経費を引いた金額）が20万円を超えると確定申告が必要です。20万円以下であれば原則不要ですが、住民税の申告は必要な場合があります。複数の副業を掛け持ちする場合は合算して管理しましょう。

Q：怪しいスマホ副業の見分け方は？

A：「簡単に月10万円稼げる」「登録費・教材費が必要」「友人を紹介するほど稼げる」といった案件は詐欺の可能性が高いため注意が必要です。安全な副業は「運営会社が明示されている」「報酬体系が明確」「初期費用が不要」の3点を確認しましょう。

Q：育休中に副業をしても問題ありませんか？

A：育休中の副業は法律上禁止されていませんが、会社の就業規則で副業が禁止されている場合は注意が必要です。また、育児休業給付金を受給中に一定以上の収入が発生すると給付金が減額・停止される場合があります。アンケートモニターやポイ活のような少額のお小遣い稼ぎなら影響が出にくいですが、事前に確認することをおすすめします。

Q：スキマ時間の副業で月いくら稼げますか？

A：副業の種類と稼働時間によって大きく異なります。アンケートモニターやポイ活は月500〜3,000円程度のお小遣い稼ぎが目安です。フリマサイトや写真販売は月数千〜数万円を目指せます。フードデリバリーや単発バイトは稼働時間に比例し、週末だけでも月1〜3万円が可能です。

まとめ

スキマ時間を使ってお小遣い稼ぎをする方法は、探せばたくさんあります。

今回紹介した20種類の副業は、いずれも初心者が取り組みやすいものばかりです。時間の有効活用になるだけでなく、新しいスキルが身についたり、新鮮な体験ができたりと、お金以外の収穫もあります。

まずはリスクなしで今日からお小遣い稼ぎを始められるアンケートモニターやポイ活から試してみるのがおすすめです。慣れてきたら稼げる金額の大きい副業にチャレンジしてみましょう。

スキマ時間にアンケートモニターに挑戦したい方には、infoQ（インフォキュー）がおすすめです。通勤・通学の電車の中、授業の空きコマ、家事の一息ついたタイミングなど、好きなときに数分でできる案件がたくさん揃っています。

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