「アンケートに答えるだけでお金がもらえる」と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。でも実際のところ、月にいくら稼げるのか、月1万円なんて本当に届くのか、気になりますよね。
今回infoQでは、スキマ時間にアンケートモニターやポイ活を活用している512人に調査を実施。リアルな月収データから、実際に月1万円以上を稼いだ経験がある人が何をしているかまで、一次データをもとに丁寧にお伝えします。
infoQは、スマホで手軽に参加できるアンケートモニターサービスです。毎日届くアンケートに答えるだけでポイントが貯まり、現金や電子マネーに交換できます。
「自分もやってみたい」と思った方は、ぜひ無料会員登録からどうぞ。
スキマ時間の使い方、実は「ポイ活・アンケート」が動画視聴を超えていた
スマホのスキマ時間、何に使っているかを infoQ会員（20〜45歳・全国の社会人）512人に聞いたところ、興味深い結果が出ました。
スマホのスキマ時間、一番多い使い方は？
| 順位 | スキマ時間の使い方 | 割合 |
|---|---|---|
| 1位 | アンケート回答・ポイ活・副業アプリの利用 | 65.6% |
| 2位 | 動画視聴（YouTube・TikTok・Netflix等） | 43.6% |
| 3位 | ニュースサイト・ニュースアプリの閲覧 | 43.4% |
| 4位 | 音楽視聴 | 29.9% |
| 5位 | ゲーム | 27.7% |
※有効回答数：N=512（infoQ会員・20〜45歳・全国の社会人／複数回答）
今回の回答者はもともとアンケートモニターとして登録しているinfoQ会員のため、「アンケート回答・ポイ活・副業アプリの利用」が65.6%で1位になるのは自然な結果です。ただ注目したいのは、その割合が動画視聴（43.6%）やニュース閲覧（43.4%）を20ポイント以上引き離している点。スキマ時間を「稼ぐ手段」として積極的に活用している意識の高さが、数字に表れています。
物価高でスキマ収益化の意識が変わった
| 回答 | 割合 |
|---|---|
| 非常に強まった | 22.5% |
| やや強まった | 31.8% |
| 以前と変わらない | 35.5% |
| やや弱まった | 2.0% |
| 全く意識しなくなった | 8.2% |
※有効回答数：N=512
2026年現在、物価高騰の影響を受けてスキマ時間を「収益化したい」という意識が「強まった」と答えた人は、合計54.3%（非常に強まった22.5%＋やや強まった31.8%）にのぼりました。過半数の人が、日々の物価上昇を肌で感じながら「スマホで少しでも稼ぎたい」という意識を強めているのです。
アンケートモニターのリアルな月収は？「月1万」の壁を調査
気になるのはやはりお金の話。実際のところ、アンケートモニターで毎月いくら稼げているのか、データで見ていきましょう。
月の平均収益、最多は1,000〜3,000円
| 月平均収益 | 割合 |
|---|---|
| 0円〜300円未満 | 11.5% |
| 300円〜500円未満 | 9.8% |
| 500円〜700円未満 | 10.7% |
| 700円〜1,000円未満 | 16.8% |
| 1,000円〜3,000円未満 | 24.6% |
| 3,000円〜5,000円未満 | 12.9% |
| 5,000円〜10,000円未満 | 6.6% |
| 10,000円以上 | 7.0% |
※有効回答数：N=512
月の平均収益として最も多かったのは「1,000円〜3,000円未満」（24.6%）。次いで「700円〜1,000円未満」（16.8%）が続きます。多くの人にとって、コンスタントに稼げる金額は月数百円〜数千円というのが現実的なラインといえます。
一方、月10,000円以上を安定して稼いでいると答えた人も7.0%存在しており、取り組み方次第では月1万円ラインに届く可能性があることも分かります。
でも「過去最高1万円以上」を経験した人は23.5%いる
| 過去最高月収 | 割合 |
|---|---|
| 1,000円未満 | 11.3% |
| 1,000円〜3,000円未満 | 26.6% |
| 3,000円〜5,000円未満 | 18.5% |
| 5,000円〜10,000円未満 | 20.1% |
| 10,000円〜30,000円未満 | 14.1% |
| 30,000円以上 | 9.4% |
※有効回答数：N=512
月1万円以上を稼いだ経験がある人は 23.5% ― 約4人に1人
出典：infoQ独自調査（2026年4月21日実施）
「過去最高でいくら稼いだことがあるか」を聞いたところ、10,000円以上と答えた人は合計23.5%（1万〜3万未満14.1%＋3万以上9.4%）にのぼりました。月1万円超えは夢の話ではなく、4人に1人近くが一度は経験している現実的な目標なのです。
「月平均」と「過去最高」の差が大きいのは、座談会や商品モニターなど高単価案件に当選した月に収益が跳ね上がるためです。コツコツ続けながらチャンスをつかむことが月1万への近道といえます。
月1万を超えた人がやっていること｜上位2つの工夫に共通点があった
では、高い収益を得ている人は何をしているのでしょうか。収益を増やすための工夫について聞いたところ、上位に明確な傾向が見えてきました。
1位「毎日全案件チェック」44.9%、2位「複数サイト併用」41.6%
| 工夫していること | 割合 |
|---|---|
| 毎日ログインして、配信される全案件をチェックする | 44.9% |
| 複数のサイトやアプリを併用する | 41.6% |
| 新着アンケートの通知が来たらすぐに回答する | 34.4% |
| 単価の高い「座談会」や「商品モニター」に積極的に応募する | 18.2% |
| プロフィール情報を常に最新かつ詳細に更新しておく | 14.1% |
| 自由記述欄（記述式回答）を具体的に記入する | 13.9% |
| 特に工夫はしていない | 16.0% |
※有効回答数：N=512（複数回答）
収益を増やすために実践している工夫として最も多かったのは「毎日ログインして全案件をチェックする」（44.9%）、次いで「複数のサイトやアプリを併用する」（41.6%）でした。
この2つに共通するのは「機会を逃さない」という発想です。アンケートは先着順で締め切られるものも多く、毎日チェックする習慣と複数サービスへの登録が、収益の底上げに直結しています。特別なスキルより、日々の行動の積み重ねが月1万への近道なのです。
座談会・商品モニター応募という高単価ルート
収益をさらに伸ばしたい方に注目されているのが、「座談会」や「商品モニター」などの高単価案件です。通常のWebアンケートが1件数円〜数十円程度なのに対し、座談会は1回あたり3,000円〜1万円以上になるケースもあります。
今回の調査でも「単価の高い座談会・商品モニターに積極的に応募する」と答えた人は18.2%。月1万を超えるためには、コツコツ型のWebアンケートに加えて、こうした高単価案件を組み合わせるのが有効な戦略です。
関連記事：アンケートモニターで月3万円稼ぐ方法｜稼げる案件8種とコツ4選
関連記事：ポイ活で賢く資産形成！リスクゼロから始める初心者のための方法
応募のカギは「プロフィール情報を詳細に入力しておくこと」。企業は特定の属性を持つモニターを探して案件を配信するため、プロフィールが充実しているほど高単価案件が届きやすくなります。居住地・家族構成・趣味まで細かく入力しておくことをおすすめします。
1日どのくらい時間をかけている？「30分以内」でも稼げる
「忙しくて時間が取れない」という方も多いと思います。実際、どのくらいの時間をかけているのかを調査しました。
活動時間の分布
| 1日の活動時間 | 割合 |
|---|---|
| 5分未満 | 6.1% |
| 5分〜15分未満 | 19.3% |
| 15分〜30分未満 | 25.8% |
| 30分〜1時間未満 | 31.6% |
| 1時間〜2時間未満 | 11.1% |
| 2時間以上 | 6.1% |
※有効回答数：N=512
1日の活動時間として最も多かったのは「30分〜1時間未満」（31.6%）。次いで「15分〜30分未満」（25.8%）が続きます。回答者の半数以上が1日30分以内でアンケート活動をしており、通勤電車や昼休み、寝る前のちょっとした時間でも十分に取り組める量感です。
会社員と並行しやすい理由、1位は「いつでも中断・再開できる」
| 会社員生活と並行しやすい理由 | 割合 |
|---|---|
| 自分のタイミングでいつでも中断・再開できる | 42.8% |
| 場所を選ばず、スマホ操作だけで周囲に気付かれにくい | 35.5% |
| 特別なスキルが不要で、本業のパフォーマンスに影響が出ない | 33.2% |
| ポイントや電子マネーで受け取れるなど、収益管理がシンプル | 30.9% |
| 雇用契約（アルバイト等）ではないため、心理的なハードルが低い | 24.2% |
| 特にない | 18.2% |
※有効回答数：N=512（複数回答）
会社員生活との並行しやすさについて最も多かった回答は「自分のタイミングでいつでも中断・再開できる」（42.8%）でした。シフト制のアルバイトと違い、会議が入っても、急な残業があっても、いつでも止められて再開できるのがアンケートモニターの大きな強みです。「場所を選ばずスマホだけで完結する」（35.5%）や「特別なスキル不要」（33.2%）も上位に入り、副業初心者でもストレスなく始めやすい点が支持されています。
アンケート副業、周囲には話す？話さない？意外な本音
アンケートモニターをしていることを、周囲の人に話しているかどうかも聞きました。
| 周囲への公開状況 | 割合 |
|---|---|
| オープンにしている（隠すつもりはない） | 22.5% |
| 聞かれたら答えるが、積極的には話さない | 33.2% |
| 親しい友人や家族にだけ話している | 8.6% |
| あえて自分からは話していない | 24.8% |
| 絶対に知られたくない | 10.9% |
※有効回答数：N=512
「聞かれたら答えるが積極的には話さない」（33.2%）が最多で、「あえて話さない」（24.8%）、「絶対に知られたくない」（10.9%）を合わせると、約7割近くが積極的には公言していないことが分かります。
副業禁止の会社への配慮や、周囲からの反応を気にする声もある中で、アンケートモニターは「誰にも知られずにひっそり稼げる」という点が実は大きな魅力になっているようです。会議室でも電車の中でも、スマホを触っているだけで外からはまったく分からない、それがこの副業の"静かな強み"かもしれません。
よくある質問（FAQ）
アンケートモニターについてよく寄せられる質問をまとめました。
アンケートモニターだけで月1万円稼ぐのは難しいですか？
毎月コンスタントに月1万円を稼ぐのは簡単ではありませんが、今回の調査では過去最高で1万円以上を経験した人が23.5%いることも分かっています。毎日チェックする習慣・複数サービスの併用・座談会などの高単価案件の活用、この3つを組み合わせることで月1万円は十分に狙える目標です。
1日どのくらいの時間が必要ですか？
今回の調査では、1日15分〜1時間未満で取り組んでいる人が最も多い結果でした。通勤電車や昼休みなどのスキマ時間で取り組んでいる方がほとんどで、まとまった時間がなくても続けやすいのがアンケートモニターの特徴です。
副業として会社にバレませんか？
アンケートモニターは雇用契約を結ぶものではなく、スマホだけで完結するため、職場に知られることはほぼありません。今回の調査でも、約7割の人が周囲に積極的には話していないと答えており、人知れず続けられる副業として支持されています。ただし、年間の収益が一定額を超えた場合は確定申告が必要になることもありますので、収益が増えてきたら税務署や専門家にご確認ください。
アンケートモニターを始めるのに特別なスキルは必要ですか？
必要ありません。スマホと空き時間さえあれば誰でも始められます。今回の調査でも「特別なスキルが不要で、本業のパフォーマンスに影響が出ない」点が会社員と並行しやすい理由の上位に入っており、副業初心者にとって最もハードルが低い選択肢の一つです。
infoQはどんなサービスですか？
infoQはGMOリサーチ&AI株式会社が運営するアンケートモニターサービスです。スマホから手軽にアンケートに参加でき、貯めたポイントは現金・電子マネー・ギフト券などに交換できます。座談会や商品モニターなど高単価案件も多数配信しており、効率よく収益を増やしたい方にも対応しています。
今回ご紹介したデータは、実際にアンケートモニターとして活動しているinfoQ会員の声から生まれました。
infoQは、スマホで手軽に参加できるアンケートモニターサービスです。毎日届くアンケートに答えるだけでポイントが貯まり、現金や電子マネーに交換できます。
普段のスキマ時間を使って、次の調査に参加してみませんか？
調査概要
- 調査方法：
- infoQでwebアンケート実施
- 調査期間：
- 2026年4月21日
- 有効回答：
- 512サンプル
- 調査対象：
- 20〜45歳・全国の社会人（infoQ会員）
infoQの自主調査におけるアンケート設計・分析を担当。統計データと生活者の声をもとに、家計や節約テーマを中心とした実生活に役立つ情報を、根拠ある数字でわかりやすく発信しています。
